春なのでウォーキングに少し精を出した。

春なので、昼前から暖かさが出てくるし、これは歩こう!という気分になり、外に出てウォーキングをした。
私もおばさんなので、運動はいつも頑張ってしてはいるけど、冬はあんまりにも寒かったので、家の中で運動していた。
とても寒すぎて家の中ですらも、ストーブのそばじゃないとしばらく運動が出来ないくらいだった。

 

とうとう、春らしくなってきて、窓を開けると少しだけ、花の香りがしてくるのが嬉しい。
風は顔にひんやり冷たいけど…

 

外に出ると、風が冷たいからいくら歩いても大丈夫な感じで、適度に汗ばむ。
この、汗が出るのが体にとてもいいのだ。老廃物がきちんと外に出る、この快感!
ホントはサウナスーツが買いたいのだが、ここはガマンガマン。
最近では女性にかわいいのがたくさん売られているだろう。
しかし、まだそれは、私にとっては贅沢。
普通に頑張って汗をかこう。
だけど、先日もいつもウォーキングをしていた大きな公園まで久々に行ってみたが、すごくたくさんの人が歩いたり、走ったりしていたのに、
やっぱ、一人くらいしかいなかった。
まだまだ、寒いから、みんな出てこないんだ…と思った。
元気な人はやっぱりこの時期にはもういて、前もちらほら、すれ違ってたなー、みたいな感じの人は、よく見たらあちこちいて、少しだけホッとする。
私は1人が好きで、よく1人でいるから仲良くなる相手も1人が好きだという人となんとなく気が合う。
これは仕方がない。
ワイワイうるさく騒ぐ人があまり好きではない私。
もう少ししたら、マダニ対策用の滑りやすい服を着てまた時々あの公園で運動しよう。